0 Läs mer >>
Jag blir en hemsk människa att umgås med när jag inte får träna. Och då räcker det inte att gå promenader eller göra min rehab, jag behöver få träna och bli riktigt trött. Lite puls, gärna träningsvärk efter. Men eftersom jag avskyr att träna överkropp och inte orkar försöka hitta övningar som funkar med svullen och ömmande fot har jag inte tränat ordentligt på så många veckor att jag tappat räkningen. Förra helgen var jag på midsommarläger med SBU och Frisksportarna och dagarna var fyllda med träningspass och skoj som jag inte kunde vara med på. Volleyboll och bodycombat till exempel. Hade inte min kloka syster varit där och skvallrat för instruktören hade jag nog varit med på combaten men nu fick jag snällt sitta på en filt och titta på. Jag vill kunna gå ut och springa, eller cykla till gymmet för ett cirkelfys eller Kettlebell eller styrkepass men det går inte eftersom allt gör ont och jag inte orkar göra min rehab. Igår försökte jag ju dansa salsa men utöver att jag fick en klängig danspartner gjorde det också ont i foten så inte ens det funkar just nu.
Mina stackars kollegor får stå ut med en aningen stressad och frustrerad Alice med halvbra tålamod. Ska försöka ta mig iväg till gymmet innan jobbet imorgon, but we'll see, jag skulle dit idag också men har istället spenderat dagen med att titta på Tv-serie och laga matlådor...

Ligamentum fibulotala...

0 Läs mer >>
Ibland hatar jag att vara vikarie. Mest för att ordinarie personal har en förmåga att ventilera sina personliga åsikter om sina kollegor med just vikarier eftersom vi ju ändå bara är där tillfälligt. I måndags började min inskolning på onkologen för sommarvik, igår kväll aka tredje passet var det inte mindre än två ur ordinarie personal som medvetet tog mig åt sidan för att få påpeka hur jobbiga/irriterande/stressande/elaka/rent ut sagt dåliga kollegorna är. Ska jag verkligen jobba här hela sommaren kände jag då, men efter dagens pass känns det aningen bättre. Om inte annat för att jag kom på att jag hursomhelst inte kommer behöva jobba särskilt mycket med just ordinarie personal eftersom de har valt att ta in vikarier för att täcka upp en hel avdelning. Vi får de "lätta" patienterna och avdelningen går ner till 10 (eller eventuellt 5) vårdplatser. 
Än så länge känns det generellt lite rörigt och ostrukturerat men jag tänker att det ger sig med tiden. Om inte annat får vi väl hitta på egna rutiner i sommar eftersom vi blir lämnade ganska själva när semestrarna börjar. Onkologen (eller endokrinonkologen som jag är på) skiljer sig en hel del från lungavdelningen där jag var förra sommaren. Inte alls lika mycket omvårdnad utan istället mer kontroller inför/under/efter cytostatika/strålning/undersökningar. Och ständig platsbrist. Det kommer fler nya patienter varje dag än som går hem och ändå löser det sig i slutändan med att någon till får bo på patienthotell eller gå på permission eller ligga i korridoren (eller konferensrummet!).

Sväng vid zebran

0 Läs mer >>
Klockan är 21 och det är fortfarande 28 grader ute. Lite förvirrande att vi har samma väder som jag vanligtvis bara har när jag är på Fuerteventura här i Sverige den här sommaren, men som tur är håller sig min avdelning på Akademiska på en rimlig temperatur och lägenheten är på gränsen till kall trots värmen utanför. Iallafall fram till 16 när solen börjar gassa på fönstren.
Körde ett benpass på kvällen, i utegymmet, som en kompromiss för att slippa cykla in till stan och träna kickboxning. Kanske inte lika hårt men betydligt mer frisk luft och sol.

Medelhavet?

0 Läs mer >>
Lillördag och ledigt mitt i veckan så min hjärna är lite förvirrad. Slängde ur mig "trevlig helg" till kassören på Studentbokhandeln på vägen hem innan jag insåg att det var onsdag eftermiddag och inget annat. Bokaffärer är ett av få ställen jag kan gå bananas för övrigt. Shoppa är inte min grej men bokaffärer är hopplösa och jag kan inte gå in i en utan att handla lite mer än jag tänkt. Hursomhelst tar jag helg nu eftersom jag jobbar 6 dagar av 7 och bara har ledigt torsdag. 

Hello brains

0 Läs mer >>
Just nu gör all träning ont och jag allmänt undviker att cykla till gymmet. Eller, allt kanske inte gör ont men allt som innebär belastning på min vänstra för vilket innebär att allt som belastar benen är uteslutet och då är det bara tråkiga saker kvar. Lyxproblem? Ja, men jag vill träna min kondition och det är lite svårt när jag inte kan hoppa eller springa eller göra benböj eller ro... Pallrade mig till slut iväg till kickboxningen igår efter jobbet och när vi var klara var det ändå ganska skönt, men sen har foten gjort ont idag. Trist attityd av mitt ledband tycker jag. Det kändes att jag missat en sådär 2 eller 3 veckor och alla slag och sparkar och kombinationer kändes klumpiga och aviga men det kommer väl tillbaks om jag ger det några gånger tänker jag. Vi körde lite mage mitt i, crunches varvat med slag i magen. Utan mitsar och skydd och handskar, så att man är tvungen att spänna magmusklerna riktigt ordentligt. Jag har ett inga vidare magmuskler och två får blåmärken bara jag går in i ett soffhörn så min mage är vackert blålila idag kan jag tala om. Och det har varit lagom skönt att böja sig hela dagen på jobbet och sådär... 


Magträning nivå extre...

0 Läs mer >>
Lite drygt en vecka har jag hunnit bo i min alldeles egna lägenhet nu och det börjar bli ordning och reda på riktigt. Jag börjar hitta vad som ligger var i köket, jag inbillar mig att jag har förstått hur ugnen, spisen och diskmaskinen fungerar (hur lyxigt är det inte med diskmaskin?! Diska är bland det tråkigaste jag vet) och jag har fått ett och annat på mina galet hårda betongväggar. Nu i helgen har jag sytt och hängt upp gardiner både i köket och i rummet vilket är det enda min farmor skulle ha frågat om. 

Jag har äntligen ett ordentligt kök och det har lockat fram lite ny inspiration när det kommer till matlagning. Bara det faktum att jag kan ha flera kastruller på spisen samtidigt eller laga sånt som kräver ugn gör att allt är roligare att laga. I helgen har jag gjort äppelscones (får man äta det till frukost typ alltid?), mandelskorpor (inser att det är farligt att ha ugn...) och pasta pesto med halloumi till matlåda. 


Jag har gardiner nu f...

0 Läs mer >>

Jag var helt säker på att det var tisdag idag. Hela dagen har jag varit helt säker på att det är tisdag. Så kom jag till gymmet och instruktören sa att det är onsdag. Hur gick det till egentligen? Jag försöker skylla på att jag jobbade nyårsnatten och därför är lite dagvill, men jag hade koll på att det var tisdag igår tror jag så det var nog bara hjärnsläpp imorse helt enkelt...

Jobba nyårsnatten var lite spännande med alla spontanraketer innan midnatt, när det bara smällde någon gång ibland fick jag lite panik varje gång och försökte komma på vem som kunde ha ramlat tills jag kom på att det var en raket, igen. Trodde aldrig jag skulle säga det, men jag gillar att jobba natt. Nog för att man mår som man gör om man försöker sova bara några timmar, men ändå. Kan ju också bero på att jag har väldigt fina kollegor på natten.

Lite lost

0 Läs mer >>

Mina lediga mellandagar blev inte så lediga och istället för att plugga och hänga med familjen på dagarna har jag jobbat och hängt med mina gamlingar på nätterna. Tre nätter iallafall, sen var jag ut på landet igår för att fira pappa så jag fick ställa om dygnet till normal tid igen lite snabbt. Sen jobbar jag igen imorgon natt så ikväll är det mission impossible att inte somna som gäller. Kunde inte somna igår så jag började gäspa vid 17...

Jobba jobba joobba

0 Läs mer >>

Det känns lite som att jag har missat julen i år. Julafton var mest bara kaos och stress på jobbet (och väldigt fina boende, gillar dem) med först hetsiga och sedan loja kollegor så när jag fick åka ut till landet och fira med julbord, brädspel, Karl-Bertil Johnsson, julklappar och glass och jordgubbar var jag lite för slut i huvudet för att riktigt ta in att det var julafton som hände. Och inte helt avslappnad pga skulle jobba idag också, tidigt på morgonen så lite sömn vore inte helt fel. Sen räknade jag med att det skulle vara lite lugnare på jobbet idag, men vet inte om jag tycker att det var det. Glömde dessutom stämpla in så det blir spännande att se lönespecen sen...

Helt slut var jag när jag kom hem sen. Kan ju också ha bidragit att det var isbana hela vägen hem och jag krypkörde (med hjärtklappning och på helspänn) halva vägen. Första halvan insåg jag inte hur halt det var, sen fick jag sladd lite fram och tillbaks och så blev det krypkörning resten av vägen. Nu är det ledigt (erhm, jag menar tentaplugg) ett tag och först sova lite ordentligt utan väckarklocka.

Vår julskinka har rym...

0 Läs mer >>

Tiden springer iväg sådär så jag knappt vet vad som hänt sen jag skrev här sist... Jag har varit med och arrangerat PreKlin (läkarnas fylleslag för att fira att ännu en klass tagit sig fram till praktikterminerna) och hunnit bli både taggad och sen otaggad igen inför när de anordnar PreKlin för oss i vår, klarat av praktiskt prov på basal status (woop woop), gått med i en orkester och intensivrepat för att spela vinterkonsert imorgon (idag, eftersom det redan är söndag men det räknas inte som söndag förrän jag har sovit ^^) (förstafiol - hur hamnade jag i den stämman egentligen?), skrivit tenta som förhoppningsvis blir godkänd och spelat in ett nytt rollspel av ett patientsamtal eftersom jag fick bakläxa första gången och adventsfikat med fina människor (och skrattat i timmar åt en bayonet i benet och "Cards against humanity"s något mesigare kopia "Rackare"). Och så har jag gått i skolan förstås. Och jobbat lite. Och tränat lite mer än lite.

Farligt gott!!

Cards against humanit...

1 Läs mer >>

Jag var 99 % säker på att jobbet skulle ringa i fredags med kris och panik för att någon var sjuk till natten, men de överraskade med att vara friska alla tre så jag fick sova ordentligt innan det var dags för dop i lördags. Lite småflummig präst men annars ett fint dop. Barnspring och lek med ekot i sakristian (hur man nu stavar det) hör lite till xD

Sådär lagom pepp innan BodyPump, men sååå skönt efteråt ❤

Mina kollegor lyckades inte hålla sig friska hela helgen, så inatt var jag där och jobbade igen. Hade ingen skola idag så det gick bra att sova och plugga på eftermiddagen. Säger varje gång att jag måste sluta jobba nätter. Flera dagars plugg blir mer eller mindre stört och jag blir zombie i en vecka eller så för att jag inte kan sova ordentligt... Meeen ändå tar jag passen så gott som varje gång de ringer, oavsett om jag borde eller inte.

Bad habits

0 Läs mer >>

Igår gjorde jag sista praktiken på vårdcentral. Klämde på knän, lyssnade på lungor, tog blodtryck och pratade med patienter. Vi har varit där ungefär en gång i månaden under de här fyra terminerna och varje gång känns det som att vi inte kan något och att vi glömt allt sen gången innan. Men såhär när vi är klara så har vi ändå koll på hur man gör olika status och ungefär vilka frågor man vill ha svar på.

Jag hoppade in och jobbade inatt, tänkte att det var en bra idé att jobba hela natten när det var obligatoriska moment i skolan igår och idag. Jag kan inte sova på kvällarna innan nattpass och jag kan heller inte sova om det är bara två timmar, oavsett om det är efter ett nattpass, så det var bara att köra på från igår morse fram till skolan slutade idag. Woop woop. Trodde att jag skulle bli sådär trött så man ser i kors och måste springa runt och hitta på knasiga uppgifter bara för att hålla sig vaken någon gång vid 4, men jag blev inte ordentligt trött förrän vid 6 och då var det inte så farligt. Satt ute och pratade med Isabel, som jag jobbade med, i en timme efter jobbet så att jag vaknade till ordentligt till skolan. Fallavslut två timmar, så typ seminarium som absolut inte är examinerande men som vi måste vara med på. Sen var vi snabba och slutade efter en timme så vid 12 fick jag sova. I en sådär 4 timmar, måste ju kunna sova inatt också.

Praktik-nattjobb-skol...