AliceSaraLovisa

Det är lite spännande hur mycket jag behöver träningen för att fungera. Så fort jag inte tränar ordentligt (och det räcker med några dagar) ballar min rygg ur och sätter sig på tvären så att jag varken kan sitta, stå eller ligga utan att det gör ont. Sen har jag inte kunnat sova på något annat sätt än på mage, med en varm vetekudde på ryggen, hur som helst senaste veckorna, men ändå. Sen blir jag trött och omotiverad och allmänt opepp på det mesta om det går lite mer än några dagar utan ett ordentligt pass. Ett sånt där blodet pumpar, endorfinerna sprutar och musklerna skriker. Såna pass ❤ Efter duggan förra tisdagen blev jag förkyld med ont i halsen, så då vågade jag inte träna, och det känns att det var ett tag sen. Tur att det finns BodyPump på måndagskvällar!