0 Läs mer >>

Vet ni vet ni vet ni?!?!?!?! Jag ska börja träna kickboxning!!! Eller, iallafall är det planen. Ska iväg och känna efter ett pass nästa vecka så får vi se, men jag är så gott som såld redan. Så kul! Nu gäller det bara att min tå kan hoppa runt på tisdag, annars blir det kanske lite jobbigt... 

Lekte loss med benböj och marklyft i gymmet idag. Det var jag vet inte hur länge sen jag lyfte fria vikter sist men det är KUL att lyfta tungt. Måste bara hitta de där bra stunderna när det är lugnt i gymmet så man får plats vid vikterna och inte måste trängas med biffarna och kärleksparen och allt vad det är.

Regnblöta jeans = omysig start på dagen

Imorse var det föreläsning, lite standard när man pluggar i och för sig, men jag lyckades hålla mig vaken alla tre timmarna. Tror jag iallafall. Gah, måste lära mig att sitta ner och fokusera 45 minuter, det finns inga ståplatser i salarna på Rudbecklaboratoriet där vi är oftast numer så jag kan inte köra stå upp-tricket längre... Det kanske jag förresten redan klagat över, men i så fall har jag helt enkelt klagat två gånger nu. Har suttit hela kvällen och sammanfattat tisdagens föreläsning, tänkte försöka göra det löpande den här gången och se till att lära mig på en gång, så vi får väl se hur lång tid det tar innan jag ligger tre veckor efter med sammanfattningarna... Nejdå, hinner sammanfatta lite imorgon och sen har man ju alltid helgen xD

Woop woop

0 Läs mer >>

Jag har stukat/brutit min lilltå. Och ställt diagnos helt på egen hand, förstås. Den är svullen, röd och stel och gör ont när man rör den eller försöker gå runt med skor. Och när man springer och hoppar barfota. Sparkade i en liten byrå här hemma imorse och det gjorde sådär ont så man bara hugga av den eller skrika eller dö eller spola tillbaka tiden och hindra foten från att slå i något. (Jag vet, det finns oändligt mycket som gör ondare, men bland små vardagssmärtor är ändå islagen lilltå någonstans nära toppen). Kul, verkligen. Sen har jag varit i skolan, undervisat anatomi och kört ett träningspass eller två, men det är liksom inte lika intressant som min tå. Vissa dagar är livet mer spännande än andra...

Ajajajajajajajajaj...

3 Läs mer >>

Skolan är igång igen och jag sitter och pluggar - ANATOMI. Vi läste anatomin i våras och nu läser vi egentligen immunologi och mikrobiologi och patologi men jag är amanuens och med och undervisar på anatomikursen för de som började läser terminen efter mig så då måste jag ju ha koll på anatomin igen. Imorgon ska jag hålla i ett inläsningsseminarium om armens rörelselära. Skelettet känns lugnt, det är logiskt och inte så många strukturer och jag har koll. Sen är det musklerna. Överarmsmusklerna är okej, till och med fästena känns det som att jag har koll på. Men sen är det underarmsmusklerna. Jag tror jag har koll, men sen blir jag nervös imorgon och får blackout och så är det kört. För att inte nämna handens muskler. Så istället för att sammanfatta dagens föreläsning om lymfatiska system har jag nött muskler och minnesramsor. Och tränat BodyCombat, det är inte tisdag och ordning och reda utan BodyCombat.

Muskler, muskler, ...

1 Läs mer >>

Så efter fem år är John nu till slut och hälsar på i Uppsala. Trodde nog aldrig att han skulle ta sig såhär långt norrut, men det gick det med! Vi har gått många varv runt centrum, cyklat till Gamla Uppsala, tittat på domkyrkan, vandrat runt i Botaniska trädgården, gymmat (Johns premiär på gym, idag förklarar han så ofta han kan att jag dödat honom) och grillat vid vindskyddet. Ganska trevligt! Lite smått fantastiskt att vi kan umgås flera dagar i sträck utan problem när det är flera år sen vi sågs sist...

Jag och mina isbjö...

0 Läs mer >>

Skavsårsblåsor under vänsterfoten och i båda händerna, och sådär härligt kliande bränna på låren, axlarna och ryggen. Men jag ångrar inte en sekund att det var fullt ös medvetslös fram till sista stund på Playitas. Och som jag önskar att jag bokat två veckor. Att jag fortfarande hade några dagar kvar i solen och värmen. Jag får åka tillbaks en annan gång. Kanske stanna två veckor då.

Blisters and burns

0 Läs mer >>

Playitas. En av de bästa platserna här på jorden. Precis just så faktiskt. Sol och värme, träning precis hela dagarna om man vill och så buffé till frukost, lunch och middag. Ingen stress, inget annat man måste hålla koll på än när dagens roligaste pass går, och var. Och om man har smörjt in axlarna. Helt ärligt spelar det ingen roll hur noga man smörjer in axlarna, iallafall inte om man är jag, de blir kräftröda oavsett, men jag försöker iallafall.

Himlen är inte sådär grå, den var solnedgångsblå-lila-rosa-orange men kameran missade det...

Jag har hoppat på varenda pass som innehåller minsta lilla spark eller slag (oftast bara i luften eller på säckar) och det känns lite sådär lagom skönt i axlar och armar nu. Så imorse fick jag en impuls att skriva upp mig på dagens WOD competition bara för skojs skull, det var inte hela världen om jag kom sist, det var en kul grej och ett bra träningspass om inte annat. Meeen sen var det ju den lilla detaljen att det var en tävling. Och är det tävling är inte jag den som är den och ger upp inte. Även om motståndet är Wonder woman som bara ändå avslutade med 100 burpees på 6 minuter... Nej, så jag tog i för kung och fosterland för att försöka ligga så nära efter Wonder woman Marie som möjligt (även om jag aldrig var riktigt nära) och vips så var jag tvåa i hela tävlingen. Av 6 tävlande iochförsig men ändå. 

Hela jag skakade så mycket att det är ett under att jag ens kunde ta en bild, och det var ändå innan alla burpees. Och nej, jag gjorde inte 100. Jag hann 55...

Älskar när man får...