0 Läs mer >>
Det är lite fascinerande hur mycket tid man kan spendera på ett gym utan att själv träna. Igår var det en kund som påpekade att jag ju borde hinna med något set här och var, och samla ihop till ett ordentligt pass under dagen. Men det känns fel att småträna mellan kunder, och när jag har rast är det alltid dags att gå hem och fixa lunch eller middag. Haha, dåliga ursäkter, men jag jobbar på att få till rutinerna så att jag hinner med mina egna träningspass ordentligt, jag vet hur mycket jag behöver dem! 
Idag fick jag ett ryck och dansade afro, i 25 minuter, helt ensam och helt utan musik. Kunde inte sluta flina som en idiot! Älskar afrikansk dans, det är grym konditionsträning (och lite styrketräning också), man behöver inte bry sig om hur det ser ut - huvudsaken är att man rör sig och det ger en hel massa mer energi än det tar. Spelar ingen roll att mjölksyran sprutar och lungorna protesterar efter ett tag, eller att kroppen inte orkar hinna med i musikens tempo, det är ändå så kul att jag ler som en tok. Jag skulle aldrig ha slutat... Hade det funnits någon klass på rätt tider hade jag börjat igen, lite extra kondition och rörlighet skulle inte vara helt fel, men så kul ska vi inte ha.

Så lite

0 Läs mer >>
Innan jag säger något annat - kolla upp Peter Hollens cover på I see fire! ♥ Hade det gått att dela från youtube genom bloggappen hade jag gjort det, men det vill inte funka...

Lite jobb har jag hunnit med idag och en himla trevlig gofika med Betty. Hahaha, vi träffas bara när det är viktiga datum för ansökan till högskolan, sist var det ansökan, nu är det dags att dvara på antagningsbeskedet! Alltid lika spännande vad som hänt den sist och vad man kan försöka klura ut om den närmaste framtiden, även om jag sällan blir så mycket klokare av det...

I see fire

1 Läs mer >>
Stackars mina grannar! Fick ett litet ryck och spelade gitarr en alldeles för lång stund, iallafall om man frågar mina fingertoppar... Haha, jag måste helt klart ta tag i spelandet igen! Med en alldeles egen gitarr och massor av tid är det bara att ta tag i det. Med lite tur (hehe, otur om man råkar vara min granne) kanske fiolspelandet hakar på medan jag är igång...

Musikaliserande

0 Läs mer >>
Feber, rödsprängda ögon, dunkande huvud och allmän brist på ork, det var tacken efter tre veckor som dagmamma. Klassiker, jag blir alltid sjuk när jag "jobbat klart" så efter alla timmarna bland alla barn ska jag väl kanske inte vara förvånad. En hel vecka satt det i, men jag lyckades jobba en hel massa timmar på gymmet, fylla år och åka på släktträff ändå. 
Fick finaste bordet/stolen/pallen av mormor och radion, smart sängficka och blomman av familjen. Och så en gitarr. Hade jag haft röst förra veckan hade jag spelat och sjungit hela dagarna, men som tur är för mina grannar har jag knappt kunnat prata och mitt huvud har inte orkat med gitarrljud, men snart så...

Klassiker

0 Läs mer >>
Två dagar i rad? Vad är det för fel på mig?! Hahahaha, jag jobbar "bara" på gymmet numer, så lite fritid har jag lyckats få. Och eftersom fritiden kom tillsammans med en förkylning som bjuder på feber kan jag inte ägna min nyvunna fritid åt att träna och testa nya övningar på gymmet, så då hamnar jag helt enkelt här förr eller senare... Imorgon kommer systeryster och är hos mig hela dagen, så medan jag har kunder lever hon livet i min lägenhet. Hahaha, behöver man vara orolig tro? Haha, skojar, jag tvivlar inte på att hon kommer att sitta på ungefär samma fläck när jag kommer hem som hon gjorde när jag gick... Hursomhelst har jag planerat morgondagens tre PT-pass nu ikväll för att inte behöva sitta med det imorgon. Känns som att jag börjar få lite mer variation mellan olika pass nu, att jag kanske börjar få in rutin på hur lång tid olika saker tar och sånt... Kanske. Sen blir jag galet taggad på att testa olika övningar för att se vilka som är de bästa att kombinera på olika sätt för olika kunder, men det var ju den där roliga detaljen med febern. Tålamod, med andra ord. Jaja!
Med risk för att orsaka en ny bloggtorka genom att skriva alltför mycket i ett och samma inlägg tänker jag avslöja att fröken ska till Fuerteventura i september. Det är nämligen först då jag får ledigt. En vecka på Playitas! Jag tänker sol, värme, miöjöombyte, träning och semester. Kommer bli super! När jag var till Lanzarote förra året ville jag egentligen åka till Playitas men hittade ingen bra vecka, men nu så! Nästan varje PT-kund frågar om inte jag ska vara ledig i sommar, kanske eftersom många av dem har semester nu eller snart ska gå på semester, men jag tar semester sen när alla andra kommer igång med jobb och skola igen. Har inte varit ledig, på riktigt, sen nyår, så bara att kunna släppa allt och åka bort ett tag kommer bli sååå skönt. Om jag nu kan släppa allt, om jag känner mig själv rätt blir det kanske inte riktigt så...

Osammanhändande oc...

1 Läs mer >>
Det känns som att jag passerat gränsen för när det är okej att säga "hoppsan, här var det visst ett tag sen sist...", så jag hoppar det. Kollar man bakåt på statistiken börjar alla de tre eller fyra senaste inläggen så, hehehehe, bloggtorka någon? Haha, vet inte riktigt vad som hänt sen sist...

Hm... Jag har jobbat min första månad som PT och samtidigt klarat av mina tre veckor som dagmamma på heltid... Inte mycket ledig tid där ett tag... Jag har varit på midsommarläger och årsmöte med SBU, nästan fått igenom vårt förslag på nytt medlemslöfte och lyckats bli omvald till styrelsen. Det var möte från frukost fram till middag hela midsommarhelgen, från fredag  morgon till söndag eftermiddag. Sen fick jag en klassisk klar-på-jobbet-feberomgång i fredags som inte hunnit ge sig än. Feber och ont i halsen är inte optimalt när man har PT-kunder varje dag fram till nästa fredag, men alvedon, halstabletter och lite god vilja så går det bra! Tränar inget själv på passen, så det är ingen fara där heller. Jag som sett fram emot att få in rutinerna med egen träning nu när jag inte jobbar alla timmar jag inte sover eller åker mellan jobben...
Trodde nästan smultronen dött i flytten från trädgården på landet till balkonglådan i stan, men nu har jag fått första bären!!

Vi gör ett nytt fö...