0 Läs mer >>

För några veckor sen fick terminen under oss veta var de har sina placeringar i höst och sen dess har vi gått och väntat på att på att även placeringarna för termin 6 ska komma (vi skulle önska senast 1 april) så att vi får veta var vi ska spendera hösten, men nej. Så kul ska vi inte ha. I förrgår mailade jag kursledningen och fick ett sådär lite lagom trevligt svar att den här veckan och nästa kommer det iallafall inte. Nehepp, men när får vi veta då? Runt midsommar, räknar de med. Så inga löften, det kan lika gärna komma i augusti när alla kommer tillbaks från semestern. Kuul! Jag hade velat veta för några veckor sedan så att jag kan berätta för gymmet att jag vill instruera i höst, men jag får helt enkelt vänta ett tag till. Vet inte riktigt vad det är med universitetet och att vara långsamma just nu, vi väntar samtidigt på att terminens enda inlämningsuppgift ska bli rättad. Det var deadline 20 april och det var viktigt att vi lämnade in i tid (som alltid). Men nu har fortfarande inte ett enda arbete rättats (av totalt 78 arbeten a 4 sidor eller så) och om en vecka är sista dag för att komplettera (och också sista dagen innan vi tar sommarlov, slutar läsa vår mail osv...) men det löser sig säkert. Orkar inte vara den som mailar och tjatar om det också.

Kanske är lika bra att jag inte kan säga att jag vill instruera, med tanke på att min fot strular till och från och gör det lite svårt att lova att jag kan dansa Afro med 110 % energi och entusiasm varje vecka. Men lite kul hade det varit, oavsett om jag fick ett Afro-pass eller ett boxningspass eller ett cirkelfys pass, att instruera igen... Ikväll ska jag iallafall gå på cirkelfys (med bara den extrememare instruktören, så jag kommer avlida, på ett bra sätt) och sen försöka kickboxas lite. Fördelen med att bara vara deltagare är att jag kan hoppa över sånt som gör ont i foten.

Vad har de gjort sena...

0 Läs mer >>

Jag skallade en kettlebell igår. Jag vet, inte särskilt smart men så blev det. Kettlebellen vann, så idag har jag en härlig men relativt osynlig bula i pannan som känns när jag böjer mig ner eller tar i eller kommer åt den eller så. Tanken var att jag skulle göra en burpee men så råkade jag vara för nära min kettlebell såatteh, ja. Känns som att hela jag är ett vandrande blåmärke, men det kanske går över? Haha burpees och kettlebell och kickboxning är inte optimalt när det är sommar och man vill kunna gå runt barbent!

Var ute och hjälpte till med kyrkkaffe i gammelgården på Kristi himmelsfärd i torsdags, med Börje Blåbandsungdom aka mormor och mamma, och så Folke och hans Eva som försöker hjälpa till men som bara blir insläppta i köket om de är riktigt snälla (min mormor kan vara väldigt tydlig när hon vill det) xD Vi har en rutin för hur det där fikat ska förberedas och varje år är det precis samma sak. Mormor är där tidigare än hon sagt och kokar kaffe, jag och Elsa brer mackor, lägger på ost och staplar dem på serveringsfat och mamma plockar fram stolar (tillsammans med alla andra som råkar vara där) och hjälper mormor med kaffet och gör lite allt möjligt. Mormor bossar och plockar fram kakor och fortsätter koka kaffe och fylla det i termosar. Sen när Eva för tredje eller fjärde gången kommer till köket och frågar om hon kan göra något så låter mormor henne skära gurka. Och sen är det snart gudstjänst och allt är förberett och framställt så att vi kan gå ut och lyssna på prästen och kören (som helt ärligt sjunger hellre än bra men som lät ovanligt bra i år) och mormor förklarar att det är säkrast att hon sätter sig så ingen tror att hon är med i kören, för om hon sjöng skulle alla gå hem på en gång hävdar hon. Precis så var det i år, och förra året, och det kommer säkert vara precis likadant nästa år också, men det är ändå lite mysigt där i köket när mormor kokar kaffe och bossar.

Är det ens okej att v...

0 Läs mer >>

Är det nu man hoppar av läkarprogrammet och satsar på en karriär som modell istället? 😂

Vi instruktörer på Campus1477 träffades en dag förra året för att fotograferas till en egen bildbank åt Campus, att använda i marknadsföring och på sociala medier och whatnot. Av alla bilder de fick är det kanske 10 de kunde använda (för att de andra var fel ljussättning/inte kan användas med text på/har konstig skärning så att någon saknar halva kroppen/andra konstiga anledningar) och av dem är jag med på 3. På hemsidan finns bland annat en bild där min icke-existerande biceps ser ut att faktiskt existera...

"Fitnessmodell"

0 Läs mer >>

Jag går fortfarande med vänsterfoten lindad sen jag halkade i påskas och lägger upp foten på stolar så fort jag kan. Och så har jag inte kunnat träna sen dess pga ont i foten, eller, jag rodde en stund i fredags vilket gick nästan bra och försökte köra ett pass kickboxning igår vilket gick mindre bra, men Alice + ingen träning = dålig kombo.

Apropå något helt annat har jag gått mina första dagar på akuten. Vi har två veckor placering på akuten med blandat dag och natt och A- och B-jour så att vi får vara med både på akutrummet där det är lite bråttom men också får vara med och ta hand om patienter som det inte är lika bråttom med. Igår hade jag en egen patient som jag fick gå in och prata med och undersöka och sedan rapportera till min handledare. Sen fick hon förstås gå in och ställa lite mer frågor och undersöka lite men vi var ganska överens om bedömning och plan. I söndags var jag inte så taggad på att ta egna patienter, men hade en bra handledare igår så det var riktigt kul. Sen mötte jag en kursare idag som går på den avdelning min patient blev inlagd på igår så hon hade läst min i inskrivningsanteckning. Lite läskigt att det är så på riktigt nu. Kul också att äntligen vara ute i verkligheten och se och göra, men det känns hur mycket vi inte kan än!

Hej igen träningsabst...

0 Läs mer >>

Happ, då gick det sådär ganska många veckor igen med fullständig frånvaro här. Tänkte att jag skulle få massor att skriva av mig när jag kom ut på praktik men sen sprang tiden bort och jag däckade så fort jag kom hem varje dag såatteh... Två hela veckor har jag varit på internmedicinavdelning och låtsats att jag kan något. Och lärt mig hur avdelningsarbete fungerar, tagit artärblodgaser (okej, jag har lyckats 1 gång av alla försök), sett en gastroskopi, varit med på en benmärgspunktion eller egentligen två på samma patient (vilket ser brutalt ut, kommer ALDRIG kunna göra en benmärgspunktion på en patient!?!), rondat patienter varje dag, skrivit daganteckningar, dikterar slutanteckningar aka epikriser och skrivit ut patienter. Det har varit riktigt kul, även om jag går runt och känner att jag inte kan något överhuvudtaget, och det känns bra att Klin är igång på riktigt. Ska byta avdelning och gå på geriatrik/rehab nu i två veckor, vilket enligt ryktet är lite lugnare och lite mer sitta och vänta på att något ska hända, men blir det långtråkigt kan jag alltid gå ner på akuten och hänga med min tidigare handledare där. Eller träna på anamnes och status på äldre med varierande hörsel, rörlighet och demens. Och hänga med arbetsterapeuter, fysioterapeuter och sjuksköterskor på allt de gör om dagarna.

Justja, höll nästan på att glömma en sak. Har åkt Kortvasan också, bara sådär ändå. Åkte totalt 5 km skidor som uppladdning och så tog jag resten på gamla meriter och ren vilja. Det var 3 väldigt långa mil kan jag lova. Inte särskilt många kilometer som var härliga och roliga, men jag gjorde det. Med ett stort skavsår på ena hälen, en ljumske som hotade att låsa sig och en rygg som inte alls ville vara med... När jag gick i mål ville jag aldrig någonsin se ett par längdskidor igen, men redan efter några dagar var jag sugen på att göra om det nästa år. Lite jobbigt bara att Kortvasan ligger på en fredag när jag nästan garanterat har skola/praktik. Hursomhelst innebär det att jag är klar med min andra Tjejklassiker, med en klart sämre totaltid om jag inte minns helt fel, men ändå. Lite bra jobbat av mig!

Tack, det var allt

0 Läs mer >>

Idag attacksitter jag. You heard me, attacksitter är ett ord har jag bestämt. Sådär när man har sån träningsvärk att man inte riktigt kan sitta ner så man bestämmer sig för att inte försöka hålla emot utan bara dunsa ner okontrollerat på stolar/soffor/sittvänliga föremål. Och sen gör det istället ont när man dunsar ner för att det är musklerna på baksidan av låren/rumpan som gör ont. Precis sån träningsvärk har jag idag. 

Var till gymmet för att försöka jämna ut det, så att jag imorgon har lika mycket träningsvärk i överkroppen som jag har just nu i benen och magen. Vet inte riktigt om jag kommer tycka att det var en så bra idé när jag går runt på jobbet och tar hand om mina gamlingar på söndag, men den dagen den sorgen tänker jag...

Ensam hemma

0 Läs mer >>

Nu är det jullov och ingen skola igen förrän efter trettonhelgen! Vi kan ju låtsas iallafall och tillfälligt glömma att jag ska tentaplugga all ledig tid närmaste veckorna. Var påväg att få jobba inatt, men de löste det utan mig. Lite skönt att få sova ordentligt. Funderar till och med på att inte ställa någon klocka imorgon, men då sover jag väl säkert bort hela dagen...

Hehe, var och tränade ben på gymmet idag och det känns som att träningsvärken kommer vara brutal imorgon ❤ Kickboxningen i tisdags dödade allt vad som kan tolkas som magmuskler så idag drar det till mer eller mindre varje gång jag rör mig. Älskar't!

Goodmornings

1 Läs mer >>

Jag var 99 % säker på att jobbet skulle ringa i fredags med kris och panik för att någon var sjuk till natten, men de överraskade med att vara friska alla tre så jag fick sova ordentligt innan det var dags för dop i lördags. Lite småflummig präst men annars ett fint dop. Barnspring och lek med ekot i sakristian (hur man nu stavar det) hör lite till xD

Sådär lagom pepp innan BodyPump, men sååå skönt efteråt ❤

Mina kollegor lyckades inte hålla sig friska hela helgen, så inatt var jag där och jobbade igen. Hade ingen skola idag så det gick bra att sova och plugga på eftermiddagen. Säger varje gång att jag måste sluta jobba nätter. Flera dagars plugg blir mer eller mindre stört och jag blir zombie i en vecka eller så för att jag inte kan sova ordentligt... Meeen ändå tar jag passen så gott som varje gång de ringer, oavsett om jag borde eller inte.

Bad habits

0 Läs mer >>

Tiden rusar förbi och det är redan oktober. Vi har gått vidare från virus till bakterier i skolan och aldrig har närvaron på föreläsningarna varit så låg. Det är i stort sett ingen som är där och de här två veckorna är tydligen allmänt kända som "lediga veckor"... Lite sådär parallellt har vi en massa uppgifter att lämna in på PU, professionell utveckling, bland annat en ljudinspelning och analys av ett rollspel där vi agerar läkare och har ett patientsamtal med någon frivillig. Lillebror ställde upp som patient (rollerna är bestämda av skolan så han hade 10 patienter att välja mellan). Vi får inte redigera ljudfilen på något sätt och precis i slutet (innan jag han avsluta samtalet) viskar bror min "förlåt" för att han tyckte att han svarade besvärligt på min sista fråga och det där förlåtet hörs i inspelningen. Såå, 6 minuter patientsamtal som gick helt okej avslutas med blooper. Skickade in det ändå så om mina lärare tänker bry sig om det så får de helt enkelt göra det.

Var tvungen att lägga mig på golvet en stund, i omklädningsrummet, bara för att vara säker på att jag inte skulle svimma eller spy efter dagens BodyCombat. Har man tagit i ordentligt då eller är man bara otränad? Konstigaste är att det kom efteråt, inte under passet utan när jag gått ut ur salen, upp för trappen till omklädningsrummet, hällt i mig en halvliter vatten och dragit på mig tröja och jacka för att cykla hem.

Orange is the new bla...

0 Läs mer >>

Den här veckan (eller egentligen förra helgen) släpps nya releaser från Les Mills vilket betyder att deras träningspass byts ut och att BodyPump och BodyCombat får nya låtar och övningar även om det är samma upplägg och samma muskler som jobbar. Kul med lite förändring såhär när man kört samma pass varje vecka i tre månader och som det känns i kroppen. Träningsvärk precis exakt överallt faktiskt.

Sen har jag också lyckats skaffa mig en fläskläpp och en hel massa blåmärken, helt självförvållat, så det är inte bara att musklerna är ömma. Jag har toklätt att få blåmärken och får dem för precis ingenting. Pressade en vikt över huvudet i måndags och kom åt ena nyckelbenet fram på halsen så nu är jag blå där, och knäna är så fula så det är inte klokt och där har jag bara försökt sträcka ut ljumskarna genom att ligga som en groda på golvet... 

Man kan tro att jag s...

0 Läs mer >>

Min andra tjejklassiker är klar! På pappret iallafall, rent faktiskt satt jag och skrev anatomitenta samtidigt som jag (okej, mamma med min nummerlapp för att hon inte orkade ändra namn i anmälan) åkte tjejvasan i våras. Idag sprang jag iallafall Lidingö tjejlopp aka Rosabandetloppet och det var den jobbigaste milen på länge. Förra året bara rullade det på och jag flöt fram, åtminstone kändes det så, men idag var det jobbigt och tungt och kämpigt direkt från start. Efter en kilometer eller så såg jag fram emot målgång och att få lägga mig ner och andas, men det var ju bara att kämpa sig genom de 9 kilometer som var kvar först... Det var maxpuls och illamående i de värsta backarna, mysigt man kan ha det på en söndag va? Helt ärligt var jag lite beredd på att det skulle vara jobbigt att springa, hade feber i torsdags och fredags (tror jag, det kändes så iallafall så egentligen hade jag säkert inte det...) och var fortfarande trött igår så bara för en vecka sen hade det kanske gått lite lättare. Men samtidigt har jag inte löptränat alls i år, förra året sprang jag så gott som varje dag från 1 april till sista september... Kan ju förstås vara det jag kände av idag xD

Abborrbacken och Kari...

0 Läs mer >>

Vet ni vet ni vet ni?!?!?!?! Jag ska börja träna kickboxning!!! Eller, iallafall är det planen. Ska iväg och känna efter ett pass nästa vecka så får vi se, men jag är så gott som såld redan. Så kul! Nu gäller det bara att min tå kan hoppa runt på tisdag, annars blir det kanske lite jobbigt... 

Lekte loss med benböj och marklyft i gymmet idag. Det var jag vet inte hur länge sen jag lyfte fria vikter sist men det är KUL att lyfta tungt. Måste bara hitta de där bra stunderna när det är lugnt i gymmet så man får plats vid vikterna och inte måste trängas med biffarna och kärleksparen och allt vad det är.

Regnblöta jeans = omysig start på dagen

Imorse var det föreläsning, lite standard när man pluggar i och för sig, men jag lyckades hålla mig vaken alla tre timmarna. Tror jag iallafall. Gah, måste lära mig att sitta ner och fokusera 45 minuter, det finns inga ståplatser i salarna på Rudbecklaboratoriet där vi är oftast numer så jag kan inte köra stå upp-tricket längre... Det kanske jag förresten redan klagat över, men i så fall har jag helt enkelt klagat två gånger nu. Har suttit hela kvällen och sammanfattat tisdagens föreläsning, tänkte försöka göra det löpande den här gången och se till att lära mig på en gång, så vi får väl se hur lång tid det tar innan jag ligger tre veckor efter med sammanfattningarna... Nejdå, hinner sammanfatta lite imorgon och sen har man ju alltid helgen xD

Woop woop